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Polar H10 Brustgurt M–XXL im Vergleich

Der Polar H10 ist ein Herzfrequenz-Brustgurt mit EKG-Messung, der über Bluetooth, ANT+ und 5 kHz sendet, an zwei Geräte zugleich. Größe M–XXL passt an 75 bis 115 cm Brustumfang, wasserdicht bis 30 m, mit internem Speicher.

Foto : Debagni Sarkhel, Unsplash

Ein Brustgurt misst die Herzfrequenz am Herzen, nicht am Handgelenk. Der H10 nutzt dafür eine EKG-basierte Messung und ist laut Polar der genaueste Herzfrequenzsensor der Marke.

Was Polar angibt

  • EKG-basierte Herzfrequenzmessung
  • Bluetooth, ANT+ und 5 kHz; Bluetooth und ANT+ gleichzeitig, dazu Dual-Bluetooth
  • Pro-Brustgurt mit verbesserten Elektroden, rutschfesten Silikonpunkten und sicherem Verschluss
  • Wasserdicht bis 30 m, interner Speicher
  • Kompatibel mit Polar, Garmin, Apple Watch, Suunto, Strava, Peloton und Nike; Firmware-Updates über Polar Beat
  • Größe M–XXL, 75 bis 115 cm Brustumfang; 60 g

Warum das gleichzeitige Senden zählt

Auf dem Rollentrainer läuft oft eine App auf dem Tablet, am Lenker ein Radcomputer. Viele Gurte senden nur an ein Bluetooth-Gerät zur Zeit. Beim H10 koppeln Sie den Computer über ANT+ und die App über Bluetooth, beide bekommen den Wert.

Im Vergleich in dieser Rubrik

Der H10 ist ein Herzfrequenzsensor; andere Sensoren messen Tempo oder Trittfrequenz:

SensorMisstFunkPreis
Polar H10Herzfrequenz (EKG)Bluetooth, ANT+, 5 kHz≈ 74 €
Garmin 010-12845-00Tempo und TrittfrequenzANT+, Bluetooth 5.0≈ 65 €
Magene S3+Tempo oder TrittfrequenzANT+, Bluetooth 4.0≈ 17 €

Pflege

Polar empfiehlt, den Gurt etwa alle 6 Monate zu ersetzen. Spülen Sie ihn nach jeder Einheit mit klarem Wasser aus und nehmen Sie den Sensor ab, damit die Kontakte trocknen.

Verfügbarkeit

Am 12. November 2026 bei Keepa abgelesen: 74,00 € bei Amazon.de, auf Lager.

Die in diesem Text genannten Preise wurden am 12. November 2026 bei Amazon.de gelesen. Den aktuellen Preis zeigt der Kaufkasten.

Was uns gefällt und was nicht

Stärken

  • Bluetooth und ANT+ gleichzeitig: Radcomputer und Trainings-App bekommen beide den Wert
  • EKG-basierte Messung am Brustkorb, laut Polar der genaueste Sensor der Marke
  • Interner Speicher für Einheiten ohne gekoppeltes Gerät
  • Wasserdicht bis 30 m: auch fürs Schwimmen und Rudern

Kompromisse

  • Polar empfiehlt, den Textilgurt etwa alle 6 Monate zu ersetzen
  • XS–S (62–74 cm) und XXXL (116–155 cm) sind eigene Artikel
  • Misst nur die Herzfrequenz, keine Geschwindigkeit oder Trittfrequenz

Technische Daten

MessungEKG-basierte Herzfrequenz
FunkBluetooth, ANT+ und 5 kHz; Bluetooth und ANT+ gleichzeitig
GrößeM–XXL, 75–115 cm Brustumfang
WasserdichtBis 30 m
SpeicherIntern, für Einheiten ohne Smartphone oder Uhr
GurtPolar Pro mit Silikonpunkten; Wechsel etwa alle 6 Monate empfohlen
KompatibelPolar, Garmin, Apple Watch, Suunto und Apps wie Strava
Amazon-ReferenzB07PM54P4N
EAN0725882051291

Fragen, die wirklich gestellt werden

Kann ich den Polar H10 mit Garmin und Zwift gleichzeitig nutzen?

Ja. Der H10 unterstützt laut Anzeige gleichzeitige Bluetooth- und ANT+-Verbindungen. Koppeln Sie den Radcomputer über ANT+ und die App über Bluetooth; Polar nennt außerdem Dual-Bluetooth für zwei Bluetooth-Geräte.

Welche Größe brauche ich?

Polar nennt XS–S für 62–74 cm, M–XXL für 75–115 cm und XXXL für 116–155 cm Brustumfang. Diese Seite betrifft M–XXL. Im Zweifel ist M–XXL bequemer, XS–S sitzt enger.

Warum soll der Gurt nach 6 Monaten ersetzt werden?

Polar empfiehlt das, weil Elektroden und Gummi mit der Zeit nachlassen. Bei regelmäßigem Training sind sprunghafte Werte das erste Zeichen. Der Sensor selbst bleibt.

Speichert er ohne Smartphone?

Ja, der interne Speicher zeichnet eine Einheit auf, die Sie später übertragen.

Was bringt die 5-kHz-Übertragung?

Sie verbindet den Gurt mit älteren Fitnessgeräten und Laufbändern im Studio, die weder Bluetooth noch ANT+ haben.

Brauche ich zusätzlich einen Trittfrequenzsensor?

Für Training nach Trittfrequenz ja: Der H10 misst nur das Herz. Die Sensoren von Magene, Coospo oder Cycplus kosten hier jeweils rund 17 €.

Unsere Bewertung

8,8/ 10

Der Gurt für alle, die ihre Herzfrequenz an zwei Geräte zugleich senden wollen, mit EKG-Messung, Speicher und Wasserdichtheit bis 30 m, für rund 74 €. Planen Sie den Wechsel des Textilgurts ein.

Gegen die preislich nächsten Fahrradausrüstungen

Gleiche Kategorie, ähnliche Preise, zwischen Fahrradausrüstungen. Es bleiben die Angaben, die jedes Modell macht — halb leer nützt eine Spalte nichts.

Modell Preis Amazon-Referenz
Polar H10 Brustgurt M–XXL 75 € B07PM54P4N
Garmin Speed Sensor 2 und Cadence Sensor 2 im Set 65 € B07PG9MJ79
SIGMA DUO Trittfrequenzsensor 27 € B09KNYFBW2
CooSpo BK467 Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor 17 € B07JXYVHNN

Wo diese Fahrradausrüstungen auseinandergehen

  • Wenn der Preis entscheidet: CooSpo BK467 Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor, für 17 €.

Wer dieses Modell kauft: Fahrradausrüstungen

Wer nach Herzfrequenz trainiert und den Wert gleichzeitig an Radcomputer und Indoor-App senden will.

Quellen

Technische Daten: Herstellerangaben und die zugehörige Produktseite bei Amazon.de. Preis und Verfügbarkeit: dieselbe Seite, am Datum dieser Seite gelesen.

Wie wir diese Fahrradausrüstungen bewerten